Забеги

Приблизительный перечень забегов на 2017 год

Приблизительный перечень забегов на 2017 год

01 января 2016 | 01:01
Предлагаем Вашему вниманию приблизительный перечень забегов на 2017 год, которые планируется провести в Украине. Обращаем внимание, что не все мероприятия отражены...

Методичка

Как воспитать храбрость в ребенке: программа Life Skills

Как воспитать храбрость в ребенке: программа Life SkillsПродолжаем рассказывать о «Программе жизненных навыков», разработанной тренером и основателем американского клуба Peak Performance MMA Полом Хальмом. В течение года каждый месяц он и его ...

...>>

Программа Life Skills: решительность

Программа Life Skills: решительность Как натренировать в ребенке решительность? Тренер и основатель американского клуба Peak Performance MMA Пол Хальм достигает этого с помощью разработанной им программы Life Skills. Каждый месяц его ...

...>>

Программа Life Skills: позитивное мышление

Программа Life Skills: позитивное мышление Продолжаем рассказ о программе Life Skills, разработанной основателем американского клуба Peak Performance MMA Полом Хальмом. Он выделил 12 самых важных жизненных навыков, и отрабатывает их со ...

...>>

Программа «Жизненные навыки»: воспитание в детской секции единоборств

Программа «Жизненные навыки»: воспитание в детской секции единоборствВоспитание, дисциплина, уважение к старшим — многие родители ждут подобных бонусов от детских групп в секциях единоборств. Проблема в том, что тренеры по-разному подходят к процессу воспитания ...

...>>

Лайфхаки начинающему марафонцу

Лайфхаки начинающему марафонцуНайти полезные рекомендации от профессиональных легкоатлетов, опытных марафонцев — не проблема. Но есть категория лиц, которая плохо воспринимает советы на веру, им надо проверить все на ...

...>>

Преимущества силовой тренировки для бегунов на длинные дистанции

Преимущества силовой тренировки для бегунов на длинные дистанции Автор: Джон Девис — тренер средней школы Индианы (Миннесота, США). Профессионально занимается бегом с 2005 года. Интересуется биомеханикой, профилактикой травм и их лечением, подготовкой ...

...>>

Зачем бегунам силовая тренировка и как ее начать?

Зачем бегунам силовая тренировка и как ее начать? Нужна ли силовая тренировка бегунам, особенно на длинные дистанции? Ответ на этот вопрос можно легко найти и в большинстве случаев он положительный. Но какой она должна быть, об этом ведутся ...

...>>

Мотивация: как начать жизнь с понедельника

Мотивация: как начать жизнь с понедельника Кто не обещал себе с понедельника начать новую жизнь? Регулярно ходить в зал, бегать по утрам, делать зарядку и все такое прочее. Некоторые действительно в понедельник осуществляют задуманное. ...

...>>

6 высокоэффективных комбинаций с лоу-киком

6 высокоэффективных комбинаций с лоу-киком Лоу-кик - очень эффективный удар. Довольно часто можно увидеть спортсмена, пару дней прихрамывающего после хорошей тренировки с отработкой лоу-киков. Точный и правильный лоу-кик может изменить ход ...

...>>

Мотивируем тренера на тренировки

Мотивируем тренера на тренировки Пожалуй, любой тренер в свое время замечал за собой халтуру. Когда ты долгое время в одном и том же режиме должен выкладывать один и тот же материал легко сорваться и начать впаривать своим ученикам...

...>>

Последние публикации

Как воспитать храбрость в ребенке: программа Life Skills

Как воспитать храбрость в ребенке: программа Life Skills

14 августа 2018 | 00:08
Продолжаем рассказывать о «Программе жизненных навыков», разработанной тренером и основателем американского клуба Peak Performance MMA Полом Хальмом. В течение года...
Программа Life Skills: решительность

Программа Life Skills: решительность

28 мая 2018 | 22:05
Как натренировать в ребенке решительность? Тренер и основатель американского клуба Peak Performance MMA Пол Хальм достигает этого с помощью разработанной...
Программа Life Skills: позитивное мышление

Программа Life Skills: позитивное мышление

08 января 2018 | 03:01
Продолжаем рассказ о программе Life Skills, разработанной основателем американского клуба Peak Performance MMA Полом Хальмом. Он выделил 12 самых важных...
Программа «Жизненные навыки»: воспитание в детской секции единоборств

Программа «Жизненные навыки»: воспитание в детской секции единоборств

25 сентября 2017 | 18:09
Воспитание, дисциплина, уважение к старшим — многие родители ждут подобных бонусов от детских групп в секциях единоборств. Проблема в том,...
Лайфхаки начинающему марафонцу

Лайфхаки начинающему марафонцу

13 августа 2017 | 18:08
Найти полезные рекомендации от профессиональных легкоатлетов, опытных марафонцев — не проблема. Но есть категория лиц, которая плохо воспринимает советы на...